Principaux bienfaits :

– Détente et bien-être :

Permet à la personne de lâcher prise, de digérer ses émotions, de retrouver de l’énergie et aide l’organisme à lutter contre le stress, l’anxiété et la fatigue.

– Circulation sanguine et lymphatique

Stimule le flux sanguin, soulage les jambes lourdes, prévient les varices et favorise l’élimination des toxines. Apporte de la détente à l’ensemble de l’organisme et aide au processus d’auto-guérison du corps. 

– Organes et systèmes

Chaque point massé correspond à un organe ou une partie du corps. De ce fait, l’activation de ces points va réguler le fonctionnement de tout le corps.

Mais aussi, renforce le système immunitaire, nerveux et endocrinien et apaise les douleurs ostéoarticulaires et contractures.

 Il existe très peu de contre-indications à l’utilisation de la réflexologie. Elle est à éviter les 3 premiers mois de la grossesse, en cas de blessures au niveau du pied et si la personne souffre de phlébites ou thromboses.